腰间盘突出可以吃海鲜，但建议适量吃。
腰椎间盘突出患者可以食用一些海鲜。对于海鲜没有过敏的情况下，可以多食用海鲜。海鲜是一种比较凉的食品，吃多了会对人体造成损伤。海产品含有丰富的蛋白质和钙质，对于腰椎间盘突出症有良好的滋补效果。还可以服用钙剂来帮助人体补钙。平时要注意多注意休息，避免久坐，避免过于疲劳。