久坐可能会导致腰间盘突出。
长期的坐姿下，脊柱会受到很大的压迫，从而引起纤维环的退化和龟裂，久而久之，纤维环就会断裂，髓核也会被挤压，从而引起腰椎间盘的凸起。长时间的使用矮凳子，会有很大的几率出现腰椎间盘突出，这是由于长时间的坐姿，会让人的脊柱弯曲变得更厉害。
在日常生活中，患者应避免久坐，注意适当进行运动，缓解肌肉压力，增强肌肉力量，预防腰椎间盘突出。