腰疼做理疗有用，可以缓解症状。
腰痛主要是由腰三横突综合征、腰椎间盘突出症、腰椎小关节紊乱、慢性腰部肌筋膜炎等疾病所致。一般可以通过按摩、推拿、烤灯、烤电、冲击波、磁疗等理疗进行治疗。这些理疗方式具有活血化淤、消炎止痛、疏经通络的功效，可以缓解腰疼的症状。腰椎立体正脊牵引疗法是治疗腰椎间盘突出、腰椎小关节失调的有效方法。