腰间盘突出推拿管用，但只能起到缓解作用。
对轻微的腰椎间盘脱失患者，推拿可以起到一定的作用。但如果出现严重的突起，或是有明显的神经根、硬膜囊受到压迫的情况，或是腰椎间盘纤维环断裂、髓核脱落等，则要严格的禁止推拿和按摩。这是由于在这个时候进行推拿和按摩，会加重脊髓的突起，从而加重神经根和硬膜囊的压力，甚至会造成大小便失禁，甚至是瘫痪。