腰间盘突出为什么要睡硬板床
2022-12-01
问题描述:腰间盘突出为什么要睡硬板床
医生回答(1)
刘凤岐
主任医师
北京友谊医院
腰间盘突出睡硬板床可以缓解疼痛的症状。
睡硬的床铺可以对腰椎起到一定的支撑作用,可以避免在睡眠中受到压迫。硬质床铺是指软硬程度适宜的床铺,能让腰椎间盘突出病人的全身肌肉得到充分的舒缓,同时也能显著地减轻脊柱间的压迫。所以最好睡硬板床,可以选择棕垫、加强型席梦思等,但是不要选择柔软的垫子,因为柔软的垫子会让腰部处于悬垂状态,让患者在睡眠和休息的过程中承受更大的压力。
2022-12-01