腰间盘突出一般不能长时间站。
通常情况下，长期站着会引起腰肌的抽筋，从而加剧腰疼的情况。腰椎间盘突出的人，腰背部的肌肉、前纵韧带、后纵韧带都会出现松弛，不能保持腰椎的稳定。长期站着，会造成腰肌的劳累。要想减缓腰椎间盘突出的症状，必须加强腰肌的运动。腰椎间盘突出的人要尽量不要长时间的坐着，也要尽量不要背负沉重的东西。