腰间盘突出能吃辣椒，但建议少吃。
腰间盘突出，与日常生活中的饮食没有太大的关联，主要是纤维环和髓核出现了问题。但腰间盘突出的患者不能食用太多的辛辣刺激的食品。腰间盘突出要及时的进行保守治疗，同时还要注意腰部的保护，平时要多摄入富含蛋白质和钙的食物，同时还要多做一些运动，比如练习瑜伽，游泳等，以强身健体，延缓病情的发展。