蹲下腰疼怎么回事
2022-12-01
问题描述：蹲下腰疼怎么回事
医生回答(1)
中度焦虑轻度抑郁严重吗
腰疼失眠是什么原因引起的，怎么判断自己得了抑郁，怎么测试自己是否有抑郁。
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王博炜 副主任医师

南方医科大学南方医院

三甲

蹲下起不来腰疼，可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、骨质疏松症、腰部急性扭伤等因素引起。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1. 腰肌劳损：长期弯腰劳作、久坐等，使腰部肌肉慢性损伤，产生炎症，蹲起时腰部肌肉收缩，疼痛加剧。2. 腰椎间盘突出症：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出压迫神经，蹲起时腰椎压力变化，刺激神经，引发腰疼。3. 腰椎管狭窄症：腰椎管因骨质增生、椎间盘退变等原因变窄，压迫马尾神经或神经根，蹲起时椎管空间进一步变化，导致疼痛。4. 骨质疏松症：骨量减少、骨微结构破坏，骨脆性增加，腰椎椎体易发生压缩变形，蹲起时腰部负重，引起疼痛。5. 腰部急性扭伤：突然的腰部扭转、用力不当等，造成腰部肌肉、韧带等软组织损伤，蹲起时损伤部位受牵拉，产生疼痛。蹲下起不来腰疼原因多样，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。治疗上，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛。
蹲下后腰部疼痛怎么办？
蹲下后腰里面像撕裂一样疼痛，建议您采取以下措施：1.坚持规律用药3天，如症状没有好转，应及时去当地正规三甲医院就诊。2.疼痛原因不清楚，需要拍片检查才能确定治疗方案。3.治疗方面主

王坚 主治医师 银川百度健康互联网医院

蹲着起来腰疼
病情诊断：初步诊断为腰椎间盘突出或腰部肌肉劳损。病因分析：这种疼痛可能由多种因素引起，包括长期坐姿不当、腰部肌肉疲劳、腰椎间盘退行性变等。蹲下再站起时，腰部承受的压力变化较大，可能触发已受损的腰椎间盘或肌肉产生疼痛。治疗建议：* 首先，建议进行腰椎X光或MRI检查以明确诊断。* 对于轻度症状，可考虑使用非处方药如布洛芬（每次200-400mg，每日3次，餐后服用），以缓解疼痛。但请注意药物副作用，特殊人群如孕妇、哺乳期妇女、老年人等应在医生指导下使用。* 物理治疗如牵引、按摩、热敷等也有助于改善症状。* 若症状严重或持续加重，可能需要手术治疗。生活建议：* 避免长时间保持同一姿势，特别是久坐或久站，定期变换姿势。* 加强腰背部肌肉锻炼，如平板支撑、小燕飞等，以增强腰部稳定性。* 保持健康作息，避免过度劳累。* 睡硬板床，以保持脊柱的自然曲度。请注意，以上内容仅供参考，不构成专业医疗建议。特殊人群在用药或治疗前应咨询医生。如有不适，请及时就医。

李政 副主任医师 北京协和医院

三甲

蹲着时间长了起来腰疼怎么回事
蹲的时间过久，一方面下蹲是腰部肌肉牵拉舒张，容易出现疼痛，另一方面腰椎关节失稳、腰椎滑脱等，都有可能出现疼痛，如果这种症状经常出现，建议及时到医院就诊，必要时进行治疗。

赵凯 主任医师 安徽医科大学第一附属医院

三甲

蹲下起来腰疼怎么回事？
蹲下后站起来出现腰疼的症状，可能是由于腰肌劳损、腰椎滑脱、腰椎间盘突出症等腰部疾病导致。 1、腰肌劳损，主要是由于腰部肌肉处于紧张状态，患者蹲下时肌肉受到牵拉，起身时就会出现腰部酸痛、无力等不适症状。如果没有得到及时有效的治疗，可能会发展为

王伟卓 副主任医师 西安交通大学第二附属医院

三甲

蹲下一站起来腰疼是怎么回事
蹲下一站起来腰疼，可能是腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出症、腰椎小关节紊乱、骨质疏松症、强直性脊柱炎等因素导致。自行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1. 腰部肌肉劳损：长期弯腰劳作、久坐等，使腰部肌肉持续紧张，形成劳损，起身时肌肉收缩引发疼痛。2. 腰椎间盘突出症：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出压迫周围神经组织，蹲下站起时腰椎压力改变，刺激神经，产生疼痛。3. 腰椎小关节紊乱：腰部突然扭转、姿势不当等，导致腰椎小关节发生错位或滑膜嵌顿，活动时疼痛明显。4. 骨质疏松症：骨量减少、骨组织微结构破坏，骨脆性增加，腰椎椎体承重能力下降，起身时易引起疼痛。5. 强直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱关节，导致脊柱关节炎症、粘连，活动时疼痛加剧。蹲下一站起来腰疼原因多样，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院检查，明确病因后遵医嘱治疗。如肌肉劳损可通过休息、按摩缓解；腰椎间盘突出症可能需服用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物治疗。

王博炜 副主任医师 南方医科大学南方医院

三甲

腰间盘突出压迫神经，腰疼腿疼，走几步就得蹲下，真的太难受，晚上腿脚困麻，难以入唾，在江门的医院拍片，开了两次药，效果不大，6月份又在河南内乡县一个诊所针灸，扎了4次，每次20多针，太疼太受罪了，也没有见轻。
腰间盘突出压迫神经，<em>腰疼</em>腿疼，走几步就得<em>蹲下</em>，真的太难受，晚上腿脚困麻，难以入唾，在江门的医院拍片，开了两次药，效果不大，6月份又在河南内乡县一个诊所针灸，扎了4次，每次20多针，太疼太受罪了，也没有见轻。前段时间，门前的哥从中山回去，也是腰间盘突出，在邻县的一个中医那里开了几幅药，躺床吃了二十来天，

兴哲hh

蹲下时腰疼，如何治疗？
可能是腰部肌肉或软组织的问题，可以尝试使用药物治疗，如膏药或口服药物。

刘玉洲 主治医师 银川百度健康互联网医院

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