腰疼躺着不疼站起来疼可能是腰椎间盘突出引起的。
通常情况下，睡眠后，腰椎没有了上半身的重力，腰椎也没有了压力，也就没有了脊椎的疼痛、酸胀等不适。人在站着的过程中，腰椎会因为受到引力的作用而变得扁平，从而造成椎间盘突出，从而对神经后支造成压力，进而引发疼痛。如果不是特别疼，可以采用“双飞燕”、五个支撑法、倒退行走等方式进行腰椎间盘康复训练；如果有明显的痛楚，需要及时到正规的医疗机构进行手术。