腰椎增生可通过以下方式进行处理：
人体老化，自然的骨关节显现，过于操劳等原因可能会使患者出现腰椎增生的情况。建议患者日常生活中要有一定的规律，要改变不良的坐姿，多做一些拉伸运动，多进食一些蔬菜和瓜果，避免食用一些辛辣刺激的食品。可以采用中医牵引、烤电、按摩等方法进行治疗。如果需要的话，也可以通过药物和手术手段来根治。