背凉背痛的原因如下：
第一种可能是颈椎疾病引起的，主要是因为背部的神经血管受压造成的，日常生活中要适当的进行按摩，这样可以加快血液的流通，同时还要做好颈椎的保护，防止感冒。第二种可能是颈神经受损导致的，需要先进行颈椎的MRI检查来明确诊断，然后在医生的指导下才能进行相应的处理，日常生活中要尽量不要低头。