腰椎突出通常是长期劳损、生理性退化等因素引起的。
椎间盘是一种软垫，位于脊柱和胸部和脊柱的中间，可以减轻脊柱的负重和震荡，起到保护脊柱和脊柱的稳定的效果。如果长期保持一个姿势，或是长期反复做某个运动，或是年龄较大出现生理性退化，那么就会造成腰椎间盘的弹性降低，腰椎间盘的退化，以及腰椎的凸起。椎间盘突出后，脊椎内部的气压会发生改变，然后会顺着神经传导到腰上，造成腰酸背痛，也会对神经造成压迫，造成神经的放射状的疼痛和麻痹。