颈椎转动有响声怎么办
2022-12-01
问题描述:颈椎转动有响声怎么办
医生回答(1)
刘凤岐
主任医师
北京友谊医院
颈椎转动有响声的处理方法有颈部肌肉锻炼、超短波以及热敷治等。
颈椎转动有响声第一可以进行颈部肌肉锻炼,每次三分钟,每日5~10次。双手交叉固定在额头,头颈向前侧倾斜对抗阻力,坚持3~6个月后颈部稳定性会明显改善,颈椎转动时声响也会消失。对颈部进行超短波以及热敷治疗,能够松弛颈椎关节,改善颈椎关节响声症状。建议患者及时去医院检查,积极接受正规治疗。不宜喝浓咖啡、烈酒。
2022-12-01