坐着站起来腰疼的原因有腰椎间盘突出、第三腰椎横突综合征等。
坐着站起来腰疼的原因有腰椎间盘突出，急性期患者从坐姿转变为站姿时会有强烈的腰痛，腰椎的屈伸运动也会有很大的变化。第三腰椎横突综合征是由腰椎的保护引起的，所以当患者由坐位转为直立时，会引起腰椎的痛苦。建议患者及时就医诊治，运动时衣着宽松舒适，运动前后要放松肌肉。