椎间盘突出手术后一般2-3个月即可恢复。
腰椎间盘突出的手术一般都是采用后路切开或者是微创的方法。后路切开术需要患者在24个小时内进行下肢直腿抬高，一星期之后进行腰背肌功能锻炼，三个星期之后可以离开床进行适当的运动，三个月之后可以继续工作和生活。显微外科的患者需要在床上躺上十多日，在拆下了缝合的丝带之后，可以逐步下床，并进行下肢抬高和腰部肌肉的运动，两个多月就可以完全康复。