男人腰疼可通过以下方式进行处理：
第一、热敷腰部可以促进肌肉的血液流通，从而减轻腰部的肌肉酸痛；如果选用深部理疗仪，还能有效地缓解腰椎的局部和脊柱的炎症，从而减轻腰椎的痛苦。第二、通过腰背肌的运动和肌肉拉伸，可以促进肌肉的弹性恢复，从而加强肌肉的收缩和舒张能力，有效减轻腰痛，改善腰椎的稳定性。第三、腰痛较重的患者可以服用美洛昔康或草乌甲素片等短期镇痛药物。