腰间盘突出矫正方法如下：
第一，病人保持坐姿，将病人的膝盖和小腿部固定。术者先用左手肩膀按在患者的右肩上，让患者的头部和胸部向前弯曲，然后再将患者的脊椎向左边转动，如果复位成功，患者会感觉到手指的轻微颤动或者声音。1周1次，1个疗程3-5次；第二，患者保持侧躺姿势，让倾斜的脊椎在上方，术者在患者的腹部这边，用一只手按住患者的肩膀，转动脊椎，用大拇指按住倾斜的棘突，将其复位。