搬东西出现腰疼可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。
第一，立即休息，以免再次对腰椎造成伤害。
第二，佩戴腰围可以起到保护腰椎的作用，减轻腰椎及椎间盘的负担，减轻痛苦的同时避免进一步的伤害。
第三，建议患者在医生的指导下服用美洛昔康、塞来昔布，以及痹祺胶囊、虎力散胶囊等药物进行治疗。
第四、外敷复方南星镇痛膏，每天一次，可减轻疼痛。