通常情况下，腰间盘突出不可以长时间走路，具体内容如下：
腰椎间盘突出患者长期走路可能会导致腰椎间盘内的压力增加，导致纤维环的破裂和髓核的突起，从而导致腰椎关节痛和下肢放射痛。第二，长期步行会引起脊椎神经对血液的需求量增大，椎间盘突出会挤压脊髓神经，使其供血不足，从而引起脊髓神经的缺血和缺氧，从而加剧疼痛。
经常开窗通风，定期消毒，适时增减衣物，防止感冒，及时排痰，防止坠积性肺炎。