腰椎间盘突出可以通过正规的放射学和体检来做出正确的正骨诊断。
腰椎间盘突出的治疗方法有理筋和正骨两种，其中理筋类的手法是可以减轻腰椎的抽筋、松弛、舒筋活血、减轻腰腿酸痛等。正骨手法通常包括牵抖、斜板、扳按等。在此基础上，需要先进行脊柱的评价，如果有脊柱滑脱症的患者，应该慎重选择。
日常活动中应避免过度冲撞、跳跃等动作，注意运动中不要引起或加重腰痛。