椎间盘突出和骨质增生不是一回事。
椎间盘突出是由于纤维环破裂，髓核沿着纤维环的缝隙进入椎管和根管，从而导致脊髓和神经根受到挤压而导致的全身疼痛和肢体反应，严重时会导致手脚或两腿乏力。而骨质疏松多见于脊柱和肢体的骨骼，一般认为是由于身体为了提高身体的稳定性，导致了脊柱和肢体的稳定性降低。
建议患者多晒太阳，阳光可以促进维生素D的合成，而钙的代谢依赖维生素D的作用。