腰椎l4l5突出可以通过以下方式进行治疗：
1.尽量躺在硬板床上，尽量减少弯腰、长时间的活动，尽量不要进行剧烈的运动，同时要注意加强腰部肌肉的功能。
2.可以采用推拿、针刺、火罐、中医定位导热、中药封闭等保守疗法。
3.药物疗法：芬必地、戴芬、二氯芬钠等口服抗炎镇痛药；也可以服用一些缓解神经肿胀的药物，比如麦可林，地塞米松等。
4.如果有必要，必须到医院做进一步的检测和处理，或者是进行外科手术。