腰椎间盘突出可能与基因有关，会受到一定遗传的影响，不过这种可能性并不大，并且遗传性因素在腰椎间盘突出中的比例很低。
造成腰椎间盘突出这种情况的主要原因在于平时的生活习惯不正确，造成腰椎间盘被过度的压迫，造成腰椎间盘的退变，这是由腰椎的急、长期的伤害引起的，比如长期伏案工作、长时间反复弯腰等，一定要避免不良的生活习惯。