肌肉拉伤后可以热敷吗
2022-12-01
问题描述:肌肉拉伤后可以热敷吗
医生回答(1)
刘凤岐
主任医师
北京友谊医院
如果出现了肌肉受伤,可以进行热敷,但是要在48小时之后进行。
受伤后48小时之内要进行冷敷,可以用冰块覆盖在伤口上,这样可以降低出血、缓解炎症的作用。48小时之后,出血就会消失,此时可以选择用热水袋或者热疗器来进行热敷,这样可以帮助血液流通,促进身体的新陈代谢。建议患者平时添加衣物,正确进行自我锻炼,如游泳、散步等。
2022-12-01