跑步跑的膝盖疼可能是膝盖磨损引起的。
跑步的时候膝关节会感到酸痛，这与长期的奔跑或者没有注意到正确的动作会导致膝关节的疲劳有关导，通常还会致半月板、韧带或者是滑膜受到伤害。还有一种是由于患有骨质的关节炎，在奔跑的时候会出现一些症状，从而造成疼痛。首先要到正规的医疗机构进行临床诊断，明确原因后再进行相应的处理。日常锻炼要分步骤进行，以免损伤健康。