腰凹进去通常是骨盆前倾。
一般来讲，脊椎分为颈椎、胸椎和腰椎，都有一个生理上的弧度，呈现为S形，如果腰椎过分的前凸，那么就会出现小腹的突出，这种现象在医学上叫做“骨盆前倾”。骨盆前倾主要是因为生活中的坐姿、站姿不正确导致骨质疏松症，或是在分娩期间没有进行骨盆修复。可以选择穿上负跟鞋，带上骨盆修复带进行治疗。
日常生活中，患者应当注意劳逸结合，避免负重活动。