大人头摔了要观察72小时。
成年人的头盖骨更坚硬，没有足够的防震效果，大人头摔了，危险性要比小孩大，所以要密切关注。受伤后两个多小时是最危险的，需要密切关注，24个小时之后，风险会降低大半，一般是观察72个小时比较好。
患者平时应该饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意多休息，避免剧烈运动和过度劳累。