脚崴了伤到骨头的症状
2022-12-01
问题描述:脚崴了伤到骨头的症状
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崴伤了怎么办
脚崴伤后需要采取一系列科学合理的处理措施促进恢复,初期要注意尽量多休息,同时通过冷热敷的方式改善不适,如果症状未缓解,也可以就医处理。1、制动休息:脚崴伤后应立即停止活动,避免受伤的脚负重,防止损伤进一步加重。可以找个安全的地方坐下或躺下,减少踝关节的活动。如果条件允许,可以使用拐杖或轮椅辅助行动,以减轻受伤脚的压力。2、局部冷敷与热敷:在受伤后的48小时内,使用毛巾包裹冰块对局部进行冷敷,每次冷敷15-20分钟,每天3-4次,可以促使血管收缩,减轻局部肿胀、疼痛等症状。48小时后可以改为热敷,使用毛巾包裹热水袋对局部进行热敷,能够加快局部血液循环速度,促进淤血消散,有助于缓解不适症状。3、抬高患肢:将受伤的脚抬高,使其高于心脏水平,可以利用重力作用促进静脉回流,减少血液在受伤部位的淤积,从而减轻肿胀和疼痛。可以在脚下垫上枕头或被子,保持患肢的抬高状态。4、加压包扎:使用弹性绷带适度包扎受伤的脚踝,从脚趾根部开始,向上缠绕至脚踝上方,可以帮助减轻肿胀,起到一定的固定作用,让受伤的关节保持相对稳定。注意不要包扎过紧,以免影响血液循环。5、药物治疗:可以在医生的指导下使用药物来缓解疼痛和肿胀,如口服的非甾体类抗炎药能够缓解疼痛和炎症,还可以外用活血止痛的药物改善症状。如果脚崴伤后疼痛、肿胀症状持续不减或者加重,应及时就医进行检查,医生会通过X线检查等方式观察踝关节是否有骨折或韧带损伤等情况。脚崴伤了日常要如何护理骨科:是处理踝关节扭伤的首选科室,因为踝关节扭伤主要涉及骨骼、关节、韧带等结构的损伤,这些都是骨科医生的专长领域。如果扭伤症状较为明显,如肿胀、疼痛、活动受限等,建议直接前往骨科就诊。创伤骨科:骨科会进一步细分为创伤骨科等子科室。创伤骨科主要治疗各种外伤引起的骨折、软组织损伤等。对于崴脚后怀疑有骨折或严重软组织损伤的患者,可以选择创伤骨科就诊。运动医学科:如果患者经常参加运动或运动损伤较为严重,可以选择运动医学科就诊。运动医学科医生更擅长处理与运动相关的损伤和疾病,能够为患者提供更专业的治疗和康复建议。

张来波 副主任医师 山东省立医院

三甲

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