膝盖磕了一下一直疼可能是半月板、韧带损伤引起的。
膝关节受伤后有痛感，可以先到当地的医疗机构进行膝关节MRI或局部超声检查，看看有没有关节和韧带半月板的功能受损。如果出现严重的创伤，并且有外科适应症，可以采用关节镜进行手术。在急性期尽量不要进行激烈的运动。可以通过热敷、烤电等方式进行消炎、缓解疼痛。