转胳膊肩膀骨头会响可能是外伤、伏案工作引起的。
1.回顾近期是否有外伤的经历，比如局部的肌肉，筋膜等，导致旋转不良，如果是比较严重的，比如骨折，脱臼等，需要去医院做X光检查来明确。2.可能是长期坐在办公桌上导致的肩关节粘连，主要是因为劳累导致的，劳损导致了骨骼的损伤，所以当身体旋转的时候，会产生与肩关节的摩擦声。