骨骼肌偏低怎么治疗
2022-12-01
问题描述:骨骼肌偏低怎么治疗
医生回答(1)
刘凤岐
主任医师
北京友谊医院
骨骼肌偏低的患者平时要多吃一些有营养的蔬菜、水果、蔬菜、水果和维生素。
平时多进行一些有氧的锻炼,比如仰卧起坐,俯卧撑,哑铃等。有些有氧锻炼,比如跑步、游泳,也能锻炼身体,只是会比较缓慢,锻炼要做到适度,要有恒心,同时还需要保持心态平和,必要时可以在医生的指导下服用维生素类的药物进行治疗,有助于身体恢复。
2022-12-01