骨头坏了吃营养丰富的食物好的快。
骨头坏了，在恢复的过程中要注意多吃一些钙质、磷质、铁质、维他命等含量丰富的食物，这样才能加快骨骼的发育。同时患者要注意饮食上的清淡，可以多食用富含钙质和高蛋白质的食物，例如动物的肝，瘦肉，骨汤等，平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，通常有助于促进患者恢复。需要注意的是，如果患者的症状比较严重，建议及时前往医院就诊。