脚崴了一般1-3天能消肿，但具体时间需要根据实际情况进行判断。
足部扭伤一般会导致局部的肿胀和疼痛，轻度的不会导致功能活动障碍和走路困难，一般经过一个星期的时间就可以痊愈，通常脚崴了一般1-3天能消肿，如果症状轻微1天左右即可消肿，反之则需要3天左右，甚至更久。平时要多休息，可以用云南白药喷雾，也可以用一些消肿止痛的药物来治疗。尽量避免食用辛辣和油腻的食品，避免食用牛羊肉和海鲜。