肩板骨酸疼可能是与肩关节周、肩胛骨受凉等原因造成的，需要引起重视。
肩部的骨头酸痛主要是因为肩周炎造成的，一般与肩关节周边的肌肉受损有一定的关系，可以通过热敷、针灸等疗法来减轻相关症状，如果出现了疼痛症状，可以口服镇痛药。此外，还可能是因为肩胛受寒导致的，在日常生活中要少用电扇，可以洗温水浴，在疼的时候不能拿东西，也不能晃肩。