手臂骨折可通过以下方式减轻肿胀：
第一，持续举起手臂或者在晚上睡觉的时候放在胸部，可以促进上肢的血液流通，这样可以改善肿胀，缓解疼痛，促进骨折的恢复。
第二，局部冰敷或热敷，通过冰敷可以加速骨折的初期肿胀消失，骨折中晚期可以选择热敷来加速红肿的消失。
第三，可以在医生的指导下使用甘露醇注射液、威利坦、迈之灵等消肿药物来改善症状。