横突骨折患者2-3个星期后可以锻炼。
腰椎横突骨折后，恢复训练要迟一点，横突骨折后会出现更多的疼痛，这是因为横突区域有大量的肌肉覆盖，翻身、行走都要用到腰背肌，容易导致骨折处疼痛。在腰椎横突骨折后，要进行2-3个星期的腰椎间盘支撑外固定，骨折端相对平稳。需要注意，咳嗽或者打喷嚏的时候控制力度，否则会对脊柱横突的断裂部位进行震动。