孩子频繁的出现便秘，可以给宝宝喝一些蜂蜜水，这样可以起到润肠的作用，并且一定要训练好孩子每天定时大便的习惯，在宝宝出现便秘的时候，还可以给宝宝喝梨水吃梨，这样都能够有效的缓解便秘，还可以多吃香蕉，多吃一些新鲜的水果蔬菜，对于缓解便秘都有一定的作用。