活力低不容易怀孕生男生女也不是精子活力决定的。生男生女得看受精卵有没有带y的染色体，如果没有就是女孩。没有什么方法可以保证生出男孩女孩。如果想一定要男孩还是女孩，只有一个办法就是试管婴儿。试管婴儿不只能保证男女，还能想要几个宝宝就有几个宝宝。建议先检查活力如果精液常规正常可以备孕但不能确定生男生女。