哺乳期乌梅可以吃吗
2022-12-01
问题描述：孩子几个月了，一直再坚持母乳喂养，因为喂孩子，我也不敢乱吃东西，这两天总是感觉最里面没有味道，想吃点酸的，可以吃乌梅吗，对母乳会不会有什么影响?
医生回答(1)
周小凤
副主任医师
首都医科大学宣武医院
乌梅可以在哺乳期食用，但应该适量食用，不要过量。如果是含有添加剂的保健品，建议不要服用，否则会影响宝宝。不要吃回奶食物，饮食中要吃清淡的流质食物，尽可能多喝汤，这样可以促进乳汁分泌。
2022-12-01