九个月宝宝缺锌吃什么食物补充最快
2022-12-01
问题描述：我家的宝宝身体不是很好，有些缺锌，想问问宝宝缺锌吃什么食物补充最快呢?
医生回答(1)
周小凤
副主任医师
首都医科大学宣武医院
宝宝缺锌可以多吃一些含锌丰富的食物，比如牡蛎、虾皮、紫菜、黑芝麻、花生等这些食物含锌量是比较多的，另外，在饮食方面还需要注意荤素搭配、粗细搭配，这样补锌的效果可能会更好一些。
2022-12-01