发育不良吃什么好
2022-12-01
问题描述：我现在觉得我宝宝有点营养不良，但是不知道吃什么补补，所以想问一下发育不良吃什么好?
医生回答(1)
周小凤
副主任医师
首都医科大学宣武医院
多吃富含钙质的食物，钙有抑制脑神经兴奋的作用，当大脑中没有充足的钙时就会情绪不安，容易激动。摄取富含钙质的食物，使人情绪容易保持稳定，同时钙质可坚固牙齿及骨骼，预防骨质疏松症。钙质食物主要来源如牛奶、骨汤、各种豆类及豆制品。
2022-12-01