骨骼闭合后还可以长高吗
2022-12-01
问题描述:我总感觉自己的身高不是很理想,一直想要再长高一点,去医院检查后说骨骼闭合的差不多了,再次长高的希望很渺茫了,我想了解一下骨骼闭合后还可以长高吗?
医生回答(1)
周小凤
副主任医师
首都医科大学宣武医院
身高是属于正常范围之内的。一旦发生骨垢闭合之后,基本上是很难长高的。在青春期的时候,骨垢没有闭合之前,要注意加强营养,积极的进行功能锻炼,这些措施有助于促进身高的增加。吃含钙多的食物,多跳绳,跳远,打篮球,注意休息,避免劳累,避免熬夜。
2022-12-01