宝宝夜里睡不实有环境因素和自身因素的影响.周围环境包括温度，湿度，空气新鲜度等.宝宝自身则有饥，饱，渴，尿等需要.室温不要过高，一般在20-22度即可，湿度50-60%，过干燥时要注意加湿，白天还应经常开窗通风保持室内空气新鲜。