孩子吃什么样的饭菜能帮助去火
2022-12-01
问题描述：最近宝宝有点上火，不喜欢吃药。想做点可以下火的饭菜给她吃。孩子吃什么样的饭菜能帮助去火?有什么好的建议吗?
医生回答(1)
周小凤
副主任医师
首都医科大学宣武医院
首先可以多喝一些白开水。然后可以吃一些去火的水果。比如猕猴桃。也可以吃一些苦瓜。苦瓜对于下火来说有很好的效果。饮食上要粗细搭配。可以让孩子多吃粗粮，多吃蔬菜。
2022-12-01