小孩补钙铁锌硒吃什么
2022-12-01
问题描述:我的孩子还在吃奶粉。最近我想给小孩补钙铁锌硒,好让孩子营养充分。长高更快身体更健康。可是考虑到孩子还很小不能随便买补品。不知道该怎么办才好,所以想要咨询一下跟这方面相关的一些专业人员,了解一下这个我的孩子应该吃什么?
医生回答(1)
周小凤
副主任医师
首都医科大学宣武医院
婴儿是慢慢从饮食中恢复,一定要多吃新鲜水果和蔬菜,多喝鸡汤、鱼汤、猪排汤,多吃海鲜、豆制品,多吃坚果。主要从营养上补充,必须均衡营养,合理搭配,而且必须吃多种食物,不挑食或偏食。儿童最常见的问题是缺乏微量元素钙、铁和锌。给宝宝口服一段时间,会慢慢好转。这至少需要两到三个月的时间。必须知道阳光照射的好处。
2022-12-01