小孩肚子疼时，适宜吃稀软、易于消化的食物，如粥、面条、青菜汤等，能减轻肠胃负担，缓解肚子疼。可以到医院儿科完善相关检查，明确是什么原因引起来的，再对症使用药物，在饮食上要进食清淡无刺激性的食物，不要吃辣的，不要吃生冷的蔬菜水果。