怎样解决小孩不爱睡觉问题
2022-12-01
问题描述:我的儿子精神头越来越足,一天到晚都不怎么睡觉了,想问一下怎样解决小孩不爱睡觉问题?
医生回答(1)
周小凤
副主任医师
首都医科大学宣武医院
孩子不爱睡觉,可能是由于睡眠环境比较嘈杂,或者是光线很亮,有一定的关联,可以,在孩子睡觉的时候拉上窗帘儿,关上窗户,给宝宝建立一个良好的睡眠环境。孩子不爱睡觉也有可能是由于家长不在身边而产生的恐惧心理,这时家长要多陪伴孩子,可以给孩子讲睡前故事,然后轻拍宝宝直到睡着。孩子不爱睡觉,也有可能是缺钙的表现,可以给宝宝补充钙质。
2022-12-01