儿童晚上睡觉多梦是什么原因
2022-12-01
问题描述：我家孩子每天早上都给我说，晚上睡觉会做梦，我想问一下儿童晚上睡觉多梦是什么原因?
医生回答(1)
周小凤
副主任医师
首都医科大学宣武医院
儿童晚上睡觉多梦大多数是由于缺乏微量元素引起的，并且白天玩得太累或者是受到惊吓，大脑就会一直处于兴奋状态，睡觉的时候就容易做梦。所以睡前不要逗得宝宝过于兴奋。睡前给宝宝喝杯热牛奶，有提高睡眠质量的作用。
2022-12-01