主食及豆类的选择:主食以精制米面为主，如米粥、面条等，禁用粗粮，适当补充豆制品，如豆浆、豆腐等;肉蛋奶的选择:瘦肉、鸡肉、鱼肉、动物肝脏、鸡蛋、去油肉汤等;蔬菜水果的选择:蔬菜、水果的汁，避免食用纤维多的食物。饮食禁忌限用牛奶，以免导致腹胀;禁用油炸的烹饪方式和浓调味品;禁食产气、不易消化或有刺激性的食物。