儿童补钙吃什么
2022-12-01
问题描述：孩子正在发育的过程中，感觉小孩有点缺钙，不知道吃什么比较好，所以想问下儿童补钙吃什么好?
医生回答(1)
周小凤
副主任医师
首都医科大学宣武医院
现在生长发育到不是高峰期，加强营养，适当运动，对孩子发育有好处。感觉孩子有点缺钙。可以通过吃富含钙质的食物，如牛奶，豆类，鱼虾等，同时补充维生素D。想直接补钙，可口服碳酸钙儿童片，这类药物很多，是国药准字的。
2022-12-01